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成都市金牛区实外高级中学2022年暑假通知

时间: 2022-07-17 16:49      浏览次数:

暑 假 通 知

实外金牛2022年暑假通知


尊敬的家长朋友:

您好!根据成都市金牛区教育局相关通知要求,我校 2022 年暑假将于 7 月 16 日正式开始,下学年 8 月 31 日报到开学,9 月 1 日正式行课。

为使学生过一个安全、充实而富有意义的假期,请家长朋友们在为孩子的健康成长创造一个良好的家庭氛围的同时,高度重视孩子的身心健康、品德修养、全面发展,积极配合学校,做好孩子暑假期间作业、睡眠、手机、读物、体质等各方面的教育和管理工作,帮助孩子形成未来发展应具备的品格和能力。


1、重视安全教育和疫情防控


安全第一,生命至上。请家长们切实履行监护责任,做好安全防范,教给孩子必要的安全防护、疾病防控和应急自救、自护知识,防止意外伤害事故的发生。

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1、加强锻炼,定时作息,按照省市区相关要求做好新冠肺炎常态化防控工作。坚持做好科学佩戴口罩、常通风、勤洗手、一米线、少聚集等常态化防控措施,减少不必要出行,不前往中高风险地区和有本土病例报告的地区,确需外出的,要主动向班主任报备。尚未完成疫苗接种的同学,暑期就近就便在居住地接种机构申请接种。

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2、加强珍爱生命、防溺水、防不法侵害、防网络诈骗、防食物中毒、防自然灾害、防交通事故、防火灾事故、安全用电、安全用气等方面的教育。

3、督促孩子通过“成都市学校安全教育平台”认真学习安全知识,按时完成暑假专题作业。


2、加强思想品德教育

培养良好行为习惯


暑假期间,请家长朋友们发挥家庭教育优势,加强亲子沟通,锻炼孩子自我教育、自我管理、自我服务的能力;培养孩子孝敬父母、尊敬长辈、友善邻里、热爱劳动、勤俭节约的意识;引导孩子关心国家大事、主动了解社会,培育家国情怀、树立担当意识,自觉树立和践行社会主义核心价值观,明大德、守公德、严私德,追求更有高度、更有境界、更有品位的人生,与祖国共同成长。

1、强调规则意识,重视法纪教育、公德教育。孩子道德品质的形成与发展一般要经历无律、他律到自律几个阶段,孩子规则意识和行为的培养也是一个循序渐进的过程。家庭是实施因材施教的最好场所,家庭教育要根据孩子的身心特点与规律来培养其规则意识与行为,让孩子知规则、懂规则、行规则,并在日常的家庭生活、社会生活中言传身教,将规则落到实处。家人出行时,家长带头遵守交通法规和社会公德,随时对学生进行文明交往、文明旅游、关爱他人、保护环境等公德教育。

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2、培养劳动习惯,树立节俭意识,培养勤俭朴素的品质。暑假中,请家长们教会并督促孩子做力所能及的家务,从而培养其生活自理能力和热爱劳动的习惯;倡导勤俭节约的优良传统,引导学生坚持践行“光盘行动”,合理使用“零花钱”。学生暑假期间不得烫发、染发,不得纹身、化妆、打耳洞、涂口红、染指甲,不戴首饰,不穿奇装异服,不进不适合未成年人的场所。

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3、培养社会责任意识、家国情怀。暑假中,请引导孩子多关注时事,多接触社会、认识社会,督促、指导孩子积极参加健康有益的社会实践、社区公益和志愿者服务活动,认真完成社会实践(详见附件:《关于参加 2022 年暑假社会实践活动的通知》),及时登录”成都市综合素质评价记录管理系统”

(http://czszpj.cdedu.com/)进行记录,并完成遴选。


3、关注青春期身心健康

维护和谐亲子关系

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1、中学生正处于身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面,会遇到各种各样的心理困扰或问题。近年来中学生心理健康问题频发引起社会关注,请家长朋友们一定要高度重视家庭中的心理关爱、亲情陪伴,促进孩子身心全面、协调、健康发展,帮助孩子形成健全的人格、成就幸福的人生。

2、关注,而不是管住,更不是关住;干预,而不是干涉,更不是干扰。中学生要主动成长、独立思考、积极进取。请正确对待孩子的期末考试成绩,加强与孩子的沟通交流,正面引导、积极激励。请督促学生制订“暑假计划”和“作息时间表”,按时作息,不睡懒觉,劳逸结合,学时专心,玩时开心,养成良好习惯。请督促学生认真完成假期各科作业,并根据自身情况,复习巩固旧知识,预习新知识,培养自主学习的能力,不要盲目补课。

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3、请教育引导学生科学作息,合理使用电脑、有限使用手机(每日使用时间累计不超过1小时),文明上网、绿色上网,不沉迷网络游戏,自觉远离和抵制不良网络信息。督促孩子规范使用电子产品,严控电子产品使用时间,保证充足睡眠、不熬夜,养成爱眼护眼好习惯。

4、请督促学生假期积极参加体育锻炼和户外活动,督促孩子每天至少一小时体育锻炼,帮助孩子在体育锻炼中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”,培养其终身体育锻炼意识。

5、每天朗读背诵古今诗文佳作、听读外语,多读有益的课外书籍。提倡家长与孩子“同读一本书”,并进行读书交流,促进亲子沟通。

6、《成都市教育局关于做好 2022 年暑假期间学校体育艺术教育与卫生工作的通知》“倡导学生暑假期间现场参观一次美术馆、书法馆、博物馆,体验一次现场艺术展演,鼓励家长利用暑假带领学生参加艺术实践活动”。请家长们“利用假期,采取多种手段丰富学生的视野和触觉,发展学生的空间思维和动手能力,激发学生的创造精神和艺术实践能力,让学生热爱生活中的美好事物,学会用艺术表达情感和思想,提高学生的审美能力”。


4、合理利用假期,弯道超车

以最佳状态迎接高二


1、摸清自己的学习现状,让学习更有针对性。“尺有所短,寸有所长”,学习能力各有强弱,在假期里,同学们一定要摸清自己的学习现状,弄清楚自己在学习方面哪些是薄弱点,哪些是你的强项。只有摸清你的学习现状,你才能有针对性的利用假期时间对你的弱项进行强化和补救。

2、狠下决心,集中大块时间查漏补缺。大家都应该知道木桶效应,最短的那块木板,决定了这个木桶能装下多少水,相信每位同学都有令自己头疼的弱科。

有弱科并不可怕,可怕的是你没有攻克弱科的决心,每每看到弱科那满试卷的丢分项,你一定很苦恼吧。没关系,拾起你的信心来,好好利用假期的时间,狠下决心,集中大块时间查漏补缺。付出和回报是成正比的,只要你花费足够的时间,付出更多的努力,相信一个假期过后,你的弱科不再是弱科,你也不会再为了弱科而苦恼。

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3、规划好自己的时间,制定好暑期学习计划,并坚持执行。每天的学习从有一个计划开始,这样你的生活就不会或许凌乱,你会按部就班的去完成自己提前做好的规划,有理有据的去做好自己的要做的事情,就算有突发情况,你也可以在你的时间表上做好标记,再抽出时间去完成自己尚未完成的学习任务,这样的话,你每天的工作都可以做到不重不漏,有效利用每天的时间,不浪费一分一秒。

4、适当预习,复习好上学期知识的同学可以适当预习,实现超前学习。当你还沉浸在假期的愉悦时,或许优秀的同学已经开始学习下一学期的内容了。所以在你复习完上一学期学过的内容后,不要放松自己,乘胜追击,趁着有大把的假期时间,趁着你还有很强的学习劲头,将下学期的内容好好提前自学一遍。

提前学习下学期的内容后,你会发现开学后你再学习这些内容时并不费劲了,而且在你自己学习的基础上你又巩固了一遍,对这些知识有了新的认识,也记得更加牢固了。

5、根据作业清单,按时、高效完成各科作业。


5、人生有目标、生涯有规划

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请同学们利用暑假时间查询自己喜爱的几所大学、喜爱的专业近三年录取分数线、相应录取要求、对应省市排名,对照自己本学期三次重要考试的总分,找出与目标大学的分差。根据总分差和学科分差,评估出自己弱势学科丢分原因并分解到不同学科不同章节,将分差落实到具体章节,做出学科假期规划。同时,同学们可通过网上各种专业测评探索自身的能力水平、性格特点、职业倾向、学科优劣势、学习类型等,这有助于同学们了解自身的优势和不足,正确看待自身的独特性和价值,以及树立正确的世界观、人生观和价值观。

希望同学们在假期通过网络媒体等渠道来探究社会的变化,对当前社会经济形势、就业形势以及未来社会对人才的需求有初步了解。同学们可以通过社会实践体验活动,加深对社会的了解,正确认识各种职业,在实践中学习,了解社会的新趋势,为实现自我发展和职业选择做好准备。


6、开学报到的具体安排和要求

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开学前7天起,全体学生实施健康监测(学生填写《身体健康状况登记表》),坚持每天报送健康码和行程卡。学生体温正常、身体健康,健康码和行程卡均绿码,方能到校报到。

为保证学校 2022-2023 学年秋季学期开学报到工作有序进行,请高2021级同学务必于 8 月 31 日下午15:00,按学校规定时间,着全套校服,带齐学习、生活用品,返校报到注册。

为确保学生安全和交通畅通,请家长按照以上时间安排,送学生到校报到。因学校地处一环路,周边行人、车辆较多,交通拥堵,建议家长乘坐公共交通到校;如自驾车辆到校,须及时将车辆驶离学校周边道路,严禁在学校校门口、校门前一环路上停放车辆。谢谢家长的理解、支持和配合!


成都市金牛区实外高级中学

2022 年 7 月

- END -


备注:附件电子档《暑假期间学生身体健康状况登记表》请如下图所示在文末左下角点击阅读原文进行下载或图片直接保存。

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来源:成都市金牛区实外高级中学微信公众号

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