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春风又绿校园时,待你归 | 成都十八中春季开学指南来啦!

时间: 2023-02-10 14:04      浏览次数:

烟花璀璨转瞬逝

春假流连有尽时

同学们是不是还沉浸在

慵懒惬意的时光中

抱着美食和手机乐不思归呢?

春,是一年中最具生命力的时光

万物生机勃发

是时候收收心

准备开学啦~


开学时间


2023年春季开学时间

2月13日8:30


一、防疫指南


1、健康自测

返校前7天密切关注自身及家人的身体健康状况,做好症状监测,若出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,要如实报告学校,履行个人防护责任,不前往人群聚集的场所,及时到医疗机构就诊,按照医嘱用药,按要求延迟返校。开学前及时填写《金牛区2023年春季开学健康登记卡》,开学报到时交班主任。《健康登记卡》附后。


2、物资准备

按需备足口罩、常用药品、手消、消毒湿巾等物资;关注天气预报,备齐保暖衣物,预防感冒。返校时统一着冬季校服。


3、合理规划

提前规划返校行程,尽量错峰出行,减少近期的聚餐聚会。


4、返校途中

环境密闭、人员密集的公共场所(如等候室、公交、火车和飞机等),要全程规范佩戴口罩。

随时关注手卫生,避免触摸公共物品,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘等遮挡口鼻,用过的纸巾及时丢至垃圾桶,如果接触到呼吸道分泌物,要及时洗手或手消毒。

在公共场所要保持合理的社交距离,减少近距离与他人接触。


二、安全提醒


为孩子们顺利开学,走进校园,学校希望各位家长尽可能地多关心自己的孩子,积极配合学校做好以下安全提醒:


1、防溺水安全

教育孩子远离江河、湖泊、池塘等水域,不到无专业救生人员看管的地方游泳。


2、交通安全

教育孩子自觉遵守交通规则,过马路做到一站二看三通过;不乘坐“三无”车辆(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆;家长以身作则,做到安全文明驾驶,严禁疲劳驾车、饮酒驾车、超速行驶。


3、用火用电安全

家长要加强孩子用火、用电的安全教育,防止发生触电、火灾等安全事故。不带火种,不在野外用火,远离存在安全隐患的地方。


4、注意网络诈骗

教育孩子合理安排每天的作息时间,不沉迷于电视或网络,不加陌生人,加群要有选择,慎交友、交益友,不与网友见面,不泄露个人信息,不打开不明链接,不向陌生人转账汇款,谨防网络诈骗。


5、人身安全

教育孩子学会明辨是非,不主动挑起事端、不约架,不逞一时之英雄,不意气用事,不欺凌别人,做事前先想后果;记住火警119、匪警110、急救120、家长和班主任电话。


三、收心提醒


1、调整作息时间

调整生物钟,做到早睡早起,在家作息时间尽量与学校保持一致。 


2、调整饮食结构

平衡每日的营养摄入,避免出现营养不均衡、消化不良或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态,能够跟上学习步伐。


3、整理学习用品

提前准备好学习用具,将需要使用的教材和书本有序整理好;将电子产品(如:手机、平板等)交父母管理。


4、端正学习态度

从一些容易让自己静下来心的事情做起,逐渐收心,比如听音乐、看书、练字、复习备考等。


5、制定学习计划

自己要树立学习目标和自信心,根据自己的实际情况制定切实可行的学期计划。


给家长的建议


1、提醒孩子检查寒假作业。制定计划及时查缺补漏。完成寒假作业不仅仅是知识的巩固和学习能力的提升,更是孩子责任感和自制力的体现。


2、帮助孩子调整作息时间。家长要主动根据学校的作息时间表,从早晨起床、到晚上睡觉以及午间休息,调整孩子在家的生活节奏,在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。


3、督促孩子适度体育运动。适度孩子在家运动的时间和强度,唤醒孩子的身体机能,恢复体能。


4、指导孩子完成新年规划。回顾整个假期,总结关于休息、娱乐、交往等方面的收获和遗憾,分析原因、分享感悟,借助仪式暗示孩子:假期将要结束了!家长可以和孩子一起展望未来,为新学期立下目标,比如:整体的目标、要提升哪几门功课的成绩、学什么特长等等。这样做可以帮助孩子明确方向,消除迷茫,更好更快地进入学习状态。循序渐进,约定使用电子产品。切忌简单粗暴的“一刀切”。家长要以身作则、不搞双标,按照约定逐步减少使用电子产品的时间。


假期甜蜜装入回忆

新年到来万象更新

正是青春奋斗时

亲爱的同学们

让我们一起收拾心情,整理行装

希望满满、自信满满、快乐满满

相约十八中,我们的校园!


来源:成都市第十八中学校官方微信公众号

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